Farelo De Aveia Fino Arma Zen 500g

O Farelo de Aveia é um alimento saudável, natural e rico em fibras solúveis e classificado como um alimento funcional, para ser usado no café da manhã com leite, frutas ou iogurte, ou mesmo nas principais refeições. Também pode ser utilizado no preparo de vitaminas, sucos, biscoitos, bolos, pães, etc. A aveia é um ingrediente completo para quem aposta em uma alimentação leve e saudável. Além de contribuir para a dieta por garantir saciedade, a aveia ainda melhora o funcionamento intestinal, facilita a digestão, reduz os níveis de colesterol ruim e controla a pressão arterial e a quantidade de açúcar no sangue. É rica em cálcio, ferro, vitaminas, proteínas e fibras.O farelo de aveia é um super alimento, fundamental para a boa manutenção do organismo e possuí propriedades emagrecedoras. É a camada externa do grão de aveia. Esta camada é cheia de fibras solúveis chamadas betaglucanas que têm um papel muito fundamental no processo de emagrecimento.A farinha proveniente da aveia é também muito benéfica, mas deve ser usada com certa atenção. Para começar, ela se origina da parte interna do grão, por isso as suas fibras são descartadas. Logo, o seu uso deve ser mais restrito em dietas de emagrecimento, pois ela possuí alto teor de carboidrato.Porção de 10 g= 37 kcal